DELTA 1-2Hz
Deze 1-2 Hz golven zijn het sterkst aanwezig tijdens de diepe slaap.
THETA 3-7Hz
Deze trage golven zijn het sterkst aanwezig bij dagdromen, meditatie of lichte slaap.
ALPHA 8-12Hz
Deze hersengolven zie je wanneer iemand ontspannen is, maar zich toch volledig bewust is van zijn omgeving. Bij het luisteren naar muziek, wandelen, fantaseren.
SMR12-15Hz
De letters SMR staan voor Senso Motorisch Ritme. Dit is een toestand waarin er zowel sprake is van fysieke rust als van senso motorisch bewustzijn. Vergelijk het met een kat die volledig ontspannen op de vensterbank ligt, maar toch zeer alert is op activiteiten buiten.
BETA 16-38Hz
De hersengolven zie je bij een actieve volledig bewuste staat van de hersenen. Bijvoorbeeld wanneer je werkt, sport, discuseert. Dus wanneer je actief bent en bewust op de buitenwereld gericht.
GAMMA 38-42Hz
Deze hersengolven zien we bij een verhoogde staat van bewustzijn en een zeer alert functioneren.